سایه ,خیلی ,افکار ,منفی ,منفی ماست

یه روز صبح از خواب بیدار میشی و بی حوصله ...حس انجام هیچ کاری رو نداری

وقتی میگردی دنبال علت این بی حوصلگی ها میبینی که نه اتفاق بدی افتاده نه

چیزی شده پس چرا انقدر بی حوصله ام ؟

امروز داشتم یه کتابی می خوندم به قسمت جالبه ش رسیدم ...

یه قسمت اون کتاب درباره ی جعبه ی سایه توضیح داده ...

جعبه ی سایه صدایی است که در سر ما هست ...این جعبه پر از تمامی افکار

سرکوب شده و همه داوری ها  و احساسات منفی ماست ..

ما در طول روز میزاریم این جعبه ی سایه برامون حسابی حرف بزنه و اصلا متوجه

تاثیر اون در روح و روانمون نیستیم ...


جعبه ی سایه به بیان ساده تر همون افکار منفی ماست ...

همه حرف های منفی ما هم غلط نیستن ...خیلی هاشون واقعیت های روز و

زندگی ما هست ...خیلی از خاطرات ...حرف ها ..حتی غیبت ها

ولی واقعا گفتن و تکرارشون چه فایده ای داره جز اینکه حال روز ما رو خراب کنه

و یه دفعه به خودمون میایم و میبینیم انقدر غرق این افکار شدیم که جز بی حوصلگی

و اعصاب خرد چیزی برامون نمونده ...


تو راستای پست پیش که کاغذ برنامه ریزی هر روزمو رو تخت وایبرد دوست داشتنی

میزنم ...این کاغذها هم دیروز بهش اضافه کردم ...





تاثیر جملات تاکیدی و مثبت خیلی زیاده ...حداقل خوبیش اینه که وقتی اینجا هستن

تو طول روز میبینمشون و چند بار با خودم تکرارشون می کنم :)


منبع اصلی مطلب : گل بهار
برچسب ها : سایه ,خیلی ,افکار ,منفی ,منفی ماست
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

پو اس ام اس : جعبه ی سایه